はじめよう5K「土曜ドリル&ラン」


毎月土曜日朝に定期開催!

シューズアドバイザー藤原がお伝えする、シューズを使いこなす走り方。ほぼ毎週土曜日に開催!

シューズをうまく使って、カッコよく、そして、楽に、走ってみませんか?ランニングは技術、コツがあります!

ランニングビギナーもウエルカム

一人で走っている、ランニングはじめたいけど不安、朝の時間を使って有効活用したい!など、ランニングをはじめたビギナーからラン歴10年以上の方までどなたもウエルカム!是非一緒に走りましょう!


スケジュール

土曜ラン日程:基本的に毎週

2019年10月

10/19、10/26

2019年11月

11/2、11/9、11/16、11/23、11/30

2019年12月

12/7、12/14、12/21、12/28

 

時間:9時00分スタート

場所:湘南平塚太古の湯

料金:1800円 温泉利用料込 

 

[スケジュール]

8時45分〜受付スタート

9時00分 ランニング講座スタート

ウエーブストレッチリング、股関節ほぐしなど、

他では体験できないようなレッスンもあったりと誰でも楽しめる内容です。

5Kのゆっくりラン+おかわりラン(任意)

 

10時30分頃終了 太古の湯の天然温泉でくつろいで下さい。

 

※太古の湯は手ぶらでいける日帰り温泉施設です。

※温泉に入ってから、2Fレストランにてランチ打上げ(参加任意)

Facebookページe-moshicomからでもお申し込み可能です!!