日時：  7/13(月)  7/27(月) 18:30～20:00

受付：  藤原商会オフィス

料金：  1500円（施設利用料込み）

18:15 受付スタート　受付にてロッカーキーを渡しますので、着替えたら鍵を受付に御預け下さい 

18:30 シューズを使いこなす講座 

19:00 Sunset  Running  スタート(5Kを予定) 

20:00 終了・解散　　

※ペースは1K 6分～6分半を予定、参加者を見てペース変更もあります

※ご自身のトレーニングシューズ、テンポアップシューズを必ずお持ちください

※貸出シューズには限りがありますので、お申し込み時にサイズも一緒にご記入ください

お申し込み後、申し込み完了のメールを返信しております。万が一届いていない場合は、再度メールをお願いします。また、softbank,docomo,au等の携帯メールは迷惑メールなどに入ってしまう可能性がありますので、電話番号も一緒にお知らせください。