パーソナルセッション

※ご希望の方は、まず『ズバリ！シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー！』にご参加ください

参加料　３０００円

「パーソナルセッション」は「シューズ＆フォームチェック」「ワークアウト」「ビギナーズセッション」の3つからお選びください。

お買いものツアーに参加後、次のお買いものツアーとツアーの間にご利用頂いたり、シューズは自分で選べるようになったけど、シューズの使い方、ランニングフォームのコツを再度確認したいという、お買いものツアーにすでに参加された方向けのサービスです。

『ズバリ！シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー』に参加している方には、アドバイスがシンプルに落ちるように構成してあり、最初にお買いものツアーに参加して頂いています。

Shoes & Form Check

【お買いものツアーの参加者の会限定企画！】

お買いものツアーで指摘されたフォーム修正点はどうなのか？

お買いものツアー後シューズを買ったけど、動画で確認してほしい

お買いものツアーで購入したシューズの状況などを確認したい

そんな方はこちらで！

サイズ再計測はしませんが、カラダのバランスを確認します。(フォームチェックの方は、LEOMOを使ってデータ化します。)

※お買いものツアーに参加されていない方はまずお買いものツアーにご参加ください。

Workout Training

【お買いものツアー参加者の会限定企画！】

コロナ禍のいま、思っ切りトレーニングしたい

猛暑を涼しい場所でのトレーニングで乗り切りたい

そんな方はこちらで！

合わせて、履きわけの習慣確認や、ある程度速いペースで走ったときのフォームチェックもアドバイスしています。
（LEOMOデバイスを使用した数値計測）

※お買いものツアーに参加されていないランナーはまずお買いものツアーにご参加ください。

Beginner’s Session

【お買いものツアー参加者の会限定企画！】

なかなか一人ではランニングが継続しない

長い距離が走れない

グループランについて行けない

そんな方はこちらで！

心拍数を管理して、現状の最適な負荷とシューズの組み合わせを再設定します。同時に効率的なフォームもアドバイスします。

※お買いものツアーに参加されていないランナーはまずお買いものツアーにご参加ください。

以下の『ズバリ！シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー」は、三つの要素で構成されていて、サイズ計測から、久しぶりに参加という方は、しっかりイチからという方は、パーソナルセッションと合わせて『ズバリ！シューズ選びのコツ教えます！お買いものツアー』にご参加を検討ください。

履きわけ再確認

シューズの履きわけ再確認したい方、トレーニング状況、お持ちのシューズから、どれをどこでどのように使うかをアドバイスします

シューズチェック

お使いのシューズの状況を見てもらいたい、新しく買ったシューズが合っているのか、見てもらいたい、など藤原がチェックします

フォームチェック

ランニングフォームを単純にチェックします。シューズと重力のマネージメントがうまくできているかどうか確認します

パーソナルセッション

「お買いものツアー」は２名にて行っていますが、こちらはパーソナル（1名）でのセッション、45〜60分とコンパクトです

Shoes使い方チェック

シューズをうまく使って楽に、かっこよく、結果速く、がお買いものツアーのコンセプトですが、使い方にフォーカスした45分です

不足の習慣アドバイス

現在お使いのシューズから不足・発展的な習慣をアドバイスします。もちろん消耗具合といった部分も確認します。

スケジュール

【パーソナルセッションの平均的なスケジュール】

※15時開催の場合のスケジュール

15:00 藤原商会オフィスに集合

【シューズ＆フォームチェックの場合】

①体のバランスチェック(5分)

②シューズ履き分け習慣確認(10分)

③現状シューズの状況・動画撮影(10分)

④シューズの不足・発展的使い方提案（20分）

動画撮影にて、感触と実際の動作を比較

15:45 ごろ　終了

2020年	時間	募集人数	募集中
11/30（月）	14:00〜	1名	○
	15:15〜	1名	○
	16:30〜	1名	○
12/6（土）	13:00〜	1名	○
	14:15〜	1名	○
	15:30〜	1名	○
	17:00〜	1名	○
	18:15〜	1名	○
12/12（土）	14:15〜	1名	○
	15:30〜	1名	○
12/18（金）	17:00〜	1名	○
	18:00〜	1名	○
	19:00〜	1名	○
12/26（土）	13:00〜18:00	募集中	○