パーソナルセッション


「パーソナルセッション」は「シューズ&フォームチェック」「ワークアウト」「ビギナーズセッション」の3つからお選びください。

 

お買いものツアーに参加後、次のお買いものツアーとツアーの間にご利用頂いたり、シューズは自分で選べるようになったけど、シューズの使い方、ランニングフォームのコツを再度確認したいという、お買いものツアーにすでに参加された方向けのサービスです。

 

『ズバリ!シューズ選びのコツ教えます!お買いものツアー』に参加している方には、アドバイスがシンプルに落ちるように構成してあり、最初にお買いものツアーに参加して頂いています。


Shoes & Form Check

【お買いものツアーの参加者の会限定企画!】

お買いものツアーで指摘されたフォーム修正点はどうなのか?

お買いものツアー後シューズを買ったけど、動画で確認してほしい

お買いものツアーで購入したシューズの状況などを確認したい

 

そんな方はこちらで!

サイズ再計測はしませんが、カラダのバランスを確認します。

 

※お買いものツアーに参加されていない方はまずお買いものツアーにご参加ください。


Workout Training

【お買いものツアー参加者の会限定企画!】

コロナ禍のいま、思っ切りトレーニングしたい

猛暑を涼しい場所でのトレーニングで乗り切りたい

 

そんな方はこちらで!

合わせて、履きわけの習慣確認や、ある程度速いペースで走ったときのフォームチェックもアドバイスしています。
(LEOMOデバイスを使用した数値計測)

※お買いものツアーに参加されていないランナーはまずお買いものツアーにご参加ください。

 


Beginner’s Session

【お買いものツアー参加者の会限定企画!】

なかなか一人ではランニングが継続しない

長い距離が走れない

グループランについて行けない

 

そんな方はこちらで!

心拍数を管理して、現状の最適な負荷とシューズの組み合わせを再設定します。同時に効率的なフォームもアドバイスします。

※お買いものツアーに参加されていないランナーはまずお買いものツアーにご参加ください。

 



以下の『ズバリ!シューズ選びのコツ教えます!お買いものツアー」は、三つの要素で構成されていて、サイズ計測から、久しぶりに参加という方は、しっかりイチからという方は、パーソナルセッションと合わせて『ズバリ!シューズ選びのコツ教えます!お買いものツアー』にご参加を検討ください。


履きわけ再確認

シューズの履きわけ再確認したい方、トレーニング状況、お持ちのシューズから、どれをどこでどのように使うかをアドバイスします

シューズチェック

お使いのシューズの状況を見てもらいたい、新しく買ったシューズが合っているのか、見てもらいたい、など藤原がチェックします

フォームチェック

ランニングフォームを単純にチェックします。シューズと重力のマネージメントがうまくできているかどうか確認します


パーソナルセッション

「お買いものツアー」は2名にて行っていますが、こちらはパーソナル(1名)でのセッション、45〜60分とコンパクトです

Shoes使い方チェック

シューズをうまく使って楽に、かっこよく、結果速く、がお買いものツアーのコンセプトですが、使い方にフォーカスした45分です

不足の習慣アドバイス

現在お使いのシューズから不足・発展的な習慣をアドバイスします。もちろん消耗具合といった部分も確認します。



スケジュール

 

【パーソナルセッションの平均的なスケジュール】

※15時開催の場合のスケジュール

15:00 藤原商会オフィスに集合

 

【シューズ&フォームチェックの場合 】
①体のバランスチェック(5分)
②シューズ履き分け習慣確認(10分)
③現状シューズの状況・動画撮影(10分)

④シューズの不足・発展的使い方提案(20分)

動画撮影にて、感触と実際の動作を比較

15:45 ごろ 終了
2020年 時間 募集人数  募集中
☆9/26(土) 13:00〜   ×
  14:15〜 1名
  15:30〜 1名
  16:45〜 1名
  18:00〜 1名
10/3(土) 13:00〜   ×
  14:15〜   ×
  15:30〜 1名
  16:45〜 1名
  18:00〜 1名
10/5(月) 13:00〜 1名
  14:15〜 1名
  15:30〜 1名
10/10(土) 13:00〜 1名
  14:15〜 1名
  15:30〜 1名
  16:45〜 1名
  18:00〜 1名

 毎月定例開催です、詳しい日程はイベントページカレンダーでご確認ください

☆マークはRunning shop開催期間のためお勧めシューズを試せます


場所:F・Shokai 【藤原商会】オフィス

〒254-0035 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル4階


「Spolete」マラソンアンバサダーで、前回2019年2月のお買いものツアーに参加された全力さん、5ヶ月後にパーソナルシューズ&フォームチェックに参加、その様子を記事にまとめていただきました!  (2019/9/4 掲載分)


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