シューズを履きこなすイベントご紹介
〜WEEKDAYS〜
Wednesday workout run
毎週水曜日は競技場のトラックやロードを使って、ペース感覚養成とレース感覚をつかむトレーニング
マラソンでの目標タイムで、それぞれのペースに分け、シューズも履きこなしながら、少しづつモチベーションを上げていってます！
水曜 11:00〜13:00 （競技場集合11:30）
(8〜10月は9時、それ以外は11時スタートです）
Friday★Night Run
隔週金曜日は競技場のトラックを走って、ペース感覚養成とモチベーションを上げてます！
雨天時や使用不可の場合は室内トレーニングで
お買いものツアーを思い出して、シューズを活用術の復習です！(月1回 FS 5K T.T.開催）
シューズを使いこなす走り方のコツ教えます！
金曜18:30〜20:00
(冬季は隔週開催、トラック使用できない場合は室内・ロードで行います）
シューズをうまく使って、ランニングを効率よく、楽に、かっこ良く、速く走る技術を磨きます！
Slow Pace Running Club
ランニングをはじめたばかりの方からステディー（定期的）なランナーまで、楽で、カッコいい、スマートなランニングを目指しませんか？
お買いものツアーで行うランニングエコノミーを高めるシューズ使用術の復習を兼ねています！
毎週水曜日19:30〜、月1土朝 祝朝 開催！
シューズをうまく使って、ランニングを効率よく、楽に、かっこ良く、速く走る技術を磨きます！
スケジュール＆開催日はMore でチェック!!
〜Weekends Holidays〜
隔週土曜日は FS☆B3& B3.5P
昨年よりスタート「FS☆ブレイキング3＆3.5プロジェクト」合同練習会を行ってます
4〜8月まで合同月1、その後9月〜12、1〜3月は
プロジェクトメンバーのみでの開催です
シューズをうまく使って、ランニングを効率よく、楽に、かっこ良く、速く走る技術を磨きます！
集合：FS☆ オフィス
参加費：1500円 or FS回数券 or 月会費
【ウエルカム！はじめたい方！】
湘南平トレラン
★シューズお買いもの応援企画★
3月～10月のこの時期は、走りずらい環境で走ることで筋バランスを刺激したり、マラソンシーズンとは違うトレーニング、動きは重要。また避暑的な観点からも最適です。平塚の湘南平はトレランビギナーの方もOK！山あり、海ありの不整地ランをお楽しみあれ！
えっ、ハダシ?! de ビーチラン【春〜夏季限定】
シューズを使いこなす走り方のコツ教えます！
えっ？まさかのハダシ！ハダシで足裏の感覚を磨くことでシューズとの向き合い方が変わります！
シューズをうまく使って、ランニングを効率よく、楽に、かっこ良く、速く走る技術を結果磨くことになります！
スケジュールはMoreにて
湘南マラニック（4〜6月）
湘南LSD～3時間走～（9〜3月）
★シューズお買いもの応援企画★
シューズを実際の目的で、もちろんジャストフィットのサイズで使ってみる、これじゃないとお買いものの参考になりませんよね？
LSDで、マラソンへの時間的耐性を高めて、さらに回転良のフォームを作ります。ジョグになるか、LSDになるかは道具次第。シューズが大切です。
【和菓子好き集まれ！】
旧東海道散策！ぐるっとひらつか和菓子ラン
春〜暑い時期は、長い距離を自然に走る工夫があってもしかるべき。ペースや距離などにとらわれず、結果【走った～】が重要。
平塚エリアは明治、大正、昭和創業の和菓子屋さんがたくさんあります。和菓子でマラソンシーズンに向けての胃袋強化といきましょう！
最低3軒〜多い時は6〜10軒も巡ります！
FS☆RUNNING イベントは主に【湘南ひらつか】をベースに開催中です！
「いま走りたくなるメディア Splete」でもイベント紹介されましたが「お試し〇〇ラン」「ビーチラン・トレラン」という都会では体験できないお楽しみ満載、是非参加してみてください！
平塚にくるのが楽しみになりますよ
イベントは会員制ではないので、1回だけの参加ももちろん大丈夫です!!
ランニングは一人でできるスポーツですが、「Run & Happy」みんなで楽しむ! ことをモットーに、
様々なランニングイベントを企画開催していきます!! 是非ご参加ください!!
