GW期間限定!! 「F・S 自宅から通うミニ合宿」

昨年も開催し、大好評だった自宅から通える「F・S 自宅から通うミニ合宿」in平塚

競技場のトラックを使ってのペース走、トレラン、フォームドリル、マラニック(LSD)と4/25(水)から9日間バランスを考えたメニューで開催します!!(1日だけ参加もOKですが、様々なメニューに参加することでシューズの違いを体験し、体にも刺激を与えることができるため、4種目の参加をオススメしてます)

4/26には大塚製薬の「ランナーのための栄養講座」水分補給について耳寄り情報!!(受講無料/予約制)

4/30マラニック後にはウェーブストレッチリングを使ったケア講座(受講無料/予約制)

さらに、5回参加したランナーには素敵なプレゼントも!! 

普段一人ではなかなかできない練習をみんなと一緒に頑張ってみませんか?

最終日にはミニ合宿打上げ開催です!!(参加資格はミニ合宿参加した人!! )


トラックでペース走

平塚競技場を使って、タイムトライアル・ペース走を開催!! 

(利用できない場合もあります)

4/26,4/29 

ビーチランもあり!!

ビーチを走ったりと和菓子屋巡りで湘南満喫!! マラニックでロングランなどLSDも開催!!

4/30、5/5、5/6

トレランもあり!!

湘南平トレランでトレランデビューもできますよ!! 

5/3



集合:湘南ひらつか太古の湯 (平塚駅西口徒歩5分)

受付:太古の湯1階 (イベント開催時間の30分前から受付スタート)

到着後、靴箱のカギを取り、受付へ。名前を告げ、参加費をお支払いください。ロッカー鍵を受け取り着替えて(更衣室男性1階・女性3階)再び受付にロッカー鍵を渡します。

※湘南ひらつか太古の湯は手ぶらで行ける日帰り温泉施設です。


☆さらに!! 3回以上通うランナーさん応援企画!! 「頑張るランナーを応援!! 回数券」を販売します。

シューズアドバイザー藤原によるシューズ点検付きなので、履いているシューズとの相性なども確認できます。※回数券購入者のみ4/26栄養講座のみの参加も可能です(要予約)

 

3回券 販売価格5500円(税込) 

(1500円×1枚+2000円×2枚) +シューズ点検+太古の湯で使えるドリンク券

5回券 販売価格9000円(税込)  

(1500円×2枚+2000円×3枚)+シューズ点検+太古の湯で使えるお食事券

 

販売期間:2018/4/15〜5/2

1500円使用可能日:4/25、4/26、4/28、5/2、5/5  (土日開催イベントへ1500円2枚で1回分に振替も可)

2000円使用可能日:4/29、4/30、5/3、5/5、5/6  or 1500円使用可能日への振替も1枚で可(差額支払は無し) 

4/28・5/5開催時の定期ランでは回数券は1500円券でご利用可能です。

シューズ点検は事前予約制です。GW通い合宿期間中に予約をお願いします。(約15分)

使用期限:2018/5/6