Beach Run 2019 ～ビーチをうまく走るコツ教えます～
【春〜夏季限定イベント】 Beach Run ～ビーチをうまく走るコツ教えます～
ジョグで約10分でビーチに到着！そこからは裸足でランニング♫
砂浜は走りづらくて嫌い、という方が多いかもしれません。足をとられるので、むしろそうしないように走れば、ランニングフォーム改善の良いトレーニングになります！
わたくし藤原も、大磯高校時代はこのコースで鍛えました！
そして走り終わった後には太古の湯の天然温泉＆ビールが待っていますよ！
2019年、スタートは「GW」ラスト開催は「平塚花火」を観て締めくくります!!
シューズアドバイザー藤原のえっ、ハダシビーチラン！！6月開催
★日程 6/1(土)、6/22(土)
★料金 2000円（施設利用料込み）
★場所 太古の湯(平塚駅西口出口より徒歩数分)
AM9：15 受付スタート
AM9：30 "太古の湯"一階に集合 コース説明
足指活性化エクササイズ（ウェーブストレッチ）
ビーチへ移動〜 シューズで移動
裸足ビーチランスタート!!
・アジリティーエクササイズ ・ビーチリレーラン
AM11:00 頃 "太古の湯"へ戻り、各自温泉へ
〜太古の湯2階レストランで任意でランチ
※各自ビーチまでの移動用シューズ、飲み物などはお持ちください。
昨年開催!! 8/6 Sunset Beach Running＋ウェーブYoga＋茅ヶ崎花火編