F☆S Beach Run & YOGA 2024


【春〜夏季限定イベント】 Beach Run&YOGA ~ビーチをうまく走るコツ教えます~

ジョグで約10分でビーチに到着!そこからは裸足でランニング♫

砂浜は走りづらくて嫌い、という方が多いかもしれません。足をとられるので、むしろそうしないように走れば、ランニングフォーム改善の良いトレーニングになります!

わたくし藤原も、大磯高校時代はこのコースで鍛えました!

ビーチYOGAも!! 体の硬いランナー向けの初心者〜エイジランナーでもできるビギナー編です

 

2024年は「ビーチYOGA&RUN」も開催(裸足はYOGAのみ)


【ビーチYOGA&RUN】ランはLUNAサンダルにて

★日程  6/22(土) AM8:00〜10:00 

6/23(日) AM8:00〜(予備日) 

★料金 ビジター2000円 / FS回数券1回分+500円

早期申し込み割1500円 or FS回数券 (5日前まで) 

(施設利用料込み) 

 

★場所 FS☆RUNNING SHOP

(平塚駅北口出口より徒歩数分)

 

AM 8:00 受付スタート

ビーチへジョグで移動〜 

AM8:40 裸足になって

「YOGA For Runner」 *ビギナー向け

Lunaサンダルを履いて海沿いジョグ 約30min 

 

AM10:30 ごろ FS☆オフィス到着

各自着替え

*シャワーは無料にてお使いください(予約先着順) 

初心者からベテランランナーまでどなたでも参加できるイベントです!!

(トータル約5〜8キロ ゆっくりペース) 

 

*シャワーが1台のみです、使用されない人へはホットタオルをお渡ししています。

 

※各自ビーチまでの移動用シューズ、飲み物などはお持ちください。YOGAマット(NOMADIX) 販売中 

ビーチマットレンタル(100円)にてあり

 

※小雨決行、台風など荒天の場合での中止のお知らせは当日6時までにお知らせします。 



【KIPRUN Beach Relay  in Hiratsuka】


KIPRUN ✖︎ FS☆RUNNING コラボイベント

「KIPRUN Beach Relay in Hiratsuka」

 

内容:1マイル(約1600m) を4回

1チーム 2人〜4人で「MTクッション2」

「レースウルトラ」を履いてビーチリレーします

TABATA、YOGAストレッチなど 

ビーチを楽しみましょう 

 

【開催日】7月13日(土) 

【場所】平塚海岸

【時間】8時半受付開始、9時半スタート

11時半〜12時終了 

【参加費】

アーリーエントリー制

1. 6月30日まで 1名1500円 (事前決済/PAYPAY払い)

2. 7月8日まで 1名2000円 (事前決済/PAYPAY払い)

3. 前日まで参加1名2500円(モシコム決済限定)

 

【特典】①キプランMTクッション2をお試し!!

②お試し後アンケートに答えてKIPRUN GIFT 贈呈 

シューズ・リレーチーム分けはこちらで決めますが

リクエストがあればお申し込み時にコメントを残してください



Sunset ビーチYOGA

9月〜10月隔週土曜 夕方17:30〜(16:30)

FS☆RUNNING 助手とYOGA & RUN 

隔週で朝・夕方と土曜開催、YOGAで整えてから

ゆっくり海沿いを走ります(YOGAはビーチです)

 

【開催日】 9/9(土)、9/23(祝)

 

受付16:20〜FS☆オフィス

16:30〜スタート YOGA For Runner 30min

17:00〜ランニング 45min (約6〜7キロ)

18:00 終了

 

参加費:1500円 / FS回数券1回

持ち物: YOGAマット・タオル・飲み物

*最小随行人数2名〜  雨天・強風の場合はYOGA75minに変更になります

 






【Spolete】編集スタッフも参加!!

レポートはこちら↓↓でチェック!!

https://spolete.jp/article/裸足ランニングを正しく知ろう.html


★2019年ビーチラン 今年は暑気払いも開催!! 走って「湘南ゴールドエナジードリンク」で乾杯しました!