F☆S Beach Run 2021
～シューズアドバイザー藤原の、えっ、はだしビーチラン～
【春〜夏季限定イベント】 Beach Run ～ビーチをうまく走るコツ教えます～
ジョグで約10分でビーチに到着！そこからは裸足でランニング♫
砂浜は走りづらくて嫌い、という方が多いかもしれません。足をとられるので、むしろそうしないように走れば、ランニングフォーム改善の良いトレーニングになります！
わたくし藤原も、大磯高校時代はこのコースで鍛えました！
シューズアドバイザー藤原のえっ、ハダシビーチラン！！開催日
★日程 2021/5/15(YOGA)、5/22
★料金 1500円（施設利用料込み）
★場所 藤原商会オフィス(平塚駅北口出口より徒歩数分)
AM9：45 受付スタート
AM10：00 コース説明
足指活性化エクササイズ（ウェーブストレッチ）
ビーチへ移動〜 ご自身のシューズで移動
裸足ビーチランスタート!!
・アジリティーエクササイズ
・ビーチリレーラン ets
初心者からベテランランナーまでどなたでも参加できるイベントです!!
AM11:30 頃 終了 解散!!
シャワーが１台のみです、参加者へはホットタオルをお渡ししています。
車で来られる人、さっぱりして帰りたい人は、日帰り温泉施設「湯の蔵ガーデン」をご利用ください。
※各自ビーチまでの移動用シューズ、飲み物などはお持ちください。
※雨天決行、台風など荒天の場合での中止のお知らせは当日7時までにお知らせします。
毎回TRY ON 正しい使い方をレクチャーしています
★ゼロシューズ ジェシー 5/22
★Goodr 調整中
イベント後に購入もできます
買う前に是非お試しください
★2019年ビーチラン 今年は暑気払いも開催!! 走って「湘南ゴールドエナジードリンク」で乾杯しました！
昨年開催!! 8/6 Sunset Beach Running＋ウェーブYoga＋茅ヶ崎花火編