F☆S Beach Run 2020
~シューズアドバイザー藤原の、えっ、はだしビーチラン~
【春〜夏季限定イベント】 Beach Run ~ビーチをうまく走るコツ教えます~
ジョグで約10分でビーチに到着!そこからは裸足でランニング♫
砂浜は走りづらくて嫌い、という方が多いかもしれません。足をとられるので、むしろそうしないように走れば、ランニングフォーム改善の良いトレーニングになります!
わたくし藤原も、大磯高校時代はこのコースで鍛えました!
★日程 2020/10/17
★料金 1500円(施設利用料込み)
★場所 藤原商会オフィス(平塚駅北口出口より徒歩数分)
AM8:45 受付スタート
AM9:00 コース説明
足指活性化エクササイズ(ウェーブストレッチ)
ビーチへ移動〜 ご自身のシューズで移動
裸足ビーチランスタート!!
・アジリティーエクササイズ
・ビーチリレーラン ets
初心者からベテランランナーまでどなたでも参加できるイベントです!!
AM11:00~11:30 頃 終了 解散!!
シャワーが1台のみです、参加者へはホットタオルをお渡ししています。
車で来られる人、さっぱりして帰りたい人は、日帰り温泉施設「湯の蔵ガーデン」をご利用ください。
※各自ビーチまでの移動用シューズ、飲み物などはお持ちください。
※雨天決行、台風など荒天の場合での中止のお知らせは当日7時までにお知らせします。
毎回TRY ON 正しい使い方をレクチャーしています
★ゼロシューズ ジェシー 10/3
★Gooder 調整中
イベント後に購入もできます
買う前に是非お試しください
★2019年ビーチラン 今年は暑気払いも開催!! 走って「湘南ゴールドエナジードリンク」で乾杯しました!
昨年開催!! 8/6 Sunset Beach Running+ウェーブYoga+茅ヶ崎花火編