FS☆オフィスにて開催中！

1人or2人での対面ランナー向けパーソナルYOGAは

はじめての人、体が硬い人向け

期間限定お試し価格で受付中!!

開催日：隔週月・水

時間：(月)19:00〜(水)17:30〜

参加費：パーソナル2000円

2名で3000円

約50分の１レッスンです

ヨガマット・ブロックなど

必要な道具もお貸しだし

＊初めての人は45分で行います

（料金1500円or回数券） 

隔週週末の朝スタート！

ERIKA YOGA For Runner

週末は湘南平トレイルorビーチ

水曜はナイトドリルラン

2〜5人でのセッションです。

初心者〜そしてランナー向けのYOGAとなっています。

開催日：月１回 土/日

AM7:50〜10:00 

参加費：1500円

受付 7:50〜 8:00出発

YOGA30min(雨天時室内) 

RUN 1時間 (トレイルは6K)

10:00 終了

持ち物：*ビーチYOGAマット

リュック・ドリンク・着替え

*マット・リュックレンタル100円にて (事前予約制)

【水曜ナイト】受付 18:20〜

18:30〜19:15 YOGA(45min)

19:30〜20:30 水曜ナイトラン

シューズアドバイザー藤原のランニングドリル＆ラン5K

21:00　終了

参加費3000円 or 回数券2回分　

＊水曜ナイトランとのセット価格です。