ERIKA YOGA For Runner

体が硬い!そんなランナー向けのYOGA講座

サブ4ランナー、藤原商会助手による「ERIKA YOGA For Runner」2021よりスタート!!

 

体が硬いから無理・・・

ヨガをはじめてみたいけど、難しそう・・・

そんな人はぜひ一度受講してみてください!


まずは対面パーソナル

藤原商会オフィスにて開催中!

1人or2人での対面パーソナルは

はじめての人、体が硬い人には

一番おすすめしたい講座です。

期間限定お試し価格で受付中!!

 

開催日:水・土・日

時間:要相談

参加費:パーソナル2500円

2名で3500円

約75分の1レッスンです

 

*初めての人は45分で行います

(料金1500円or回数券) 

*感染対策のため2名までとします。受講中はマスクの着用をお願いします。


YOGA+RUN

隔週土曜の朝スタート!

ERIKA YOGA For Runner

2〜5人でのセッションです。

初心者〜そしてランナー向けのYOGAとなっています。

 

開催日:隔週土曜(隔週水曜)

AM8:30〜10:00 (15minYOGA)

(水曜ナイトラン前にも開催) 

 

【隔週土曜】受付 8:30〜

8:40〜8:55 YOGA

9:00〜10:00 Running

オフィスへ戻って 10:10ごろ終了

参加費1500円

 

【水曜ナイト】受付 18:20〜

18:30〜19:15 YOGA(45min)

19:30〜20:30 水曜ナイトラン

シューズアドバイザー藤原のランニングドリル&ラン5K

21:00 終了

参加費2500円 

*水曜ナイトランとのセット価格です。


オンラインでYOGA

ERIKA YOGAを対面で1回受けられた人限定でのZOOMオンラインERIKA YOGA

対面ができない人、是非オンラインで週1回YOGAで身体と心と癒しましょう

(1セッション30分✖︎4回)

 

開催日:隔週月・水・土・日

(希望日を4回お選びください)

参加費:1セッション 4回3000円



・各セッション、完全事前予約制です。希望日の2日前までにお申し込みください

各セッションの開催日・時間はスケジュールをご確認ください

・パーソナルYOGAについては上記曜日以外での日時等はどうぞご相談ください

・ヨガマットなど必要な用具は貸し出します


お申し込み&お問い合わせ

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