サブ4ランナー、藤原商会助手による「ERIKA YOGA For Runner」2021よりスタート!!
体が硬いから無理・・・
ヨガをはじめてみたいけど、難しそう・・・
そんな人はぜひ一度受講してみてください!
藤原商会オフィスにて開催中!
1人or2人での対面パーソナルは
はじめての人、体が硬い人には
一番おすすめしたい講座です。
期間限定お試し価格で受付中!!
開催日:水・土・日
時間:要相談
参加費:パーソナル2500円
2名で3000円
約75分の1レッスンです
*初めての人は45分で行います
(料金1500円or回数券)
*感染対策のため2名までとします。受講中はマスクの着用をお願いします。
隔週土曜の朝スタート!
ERIKA YOGA For Runner
2〜5人でのセッションです。
初心者〜そしてランナー向けのYOGAとなっています。
開催日:隔週土曜(隔週水曜)
AM8:30〜10:00 (15minYOGA)
(水曜ナイトラン前にも開催)
【隔週土曜】受付 8:30〜
8:40〜8:55 YOGA
9:00〜10:00 Running
オフィスへ戻って 10:10ごろ終了
参加費1500円
【水曜ナイト】受付 18:20〜
18:30〜19:15 YOGA(45min)
19:30〜20:30 水曜ナイトラン
シューズアドバイザー藤原のランニングドリル&ラン5K
21:00 終了
参加費2500円
*水曜ナイトランとのセット価格です。
ERIKA YOGAを対面で1回受けられた人限定でのZOOMオンラインERIKA YOGA
対面ができない人、是非オンラインで週1回YOGAで身体と心と癒しましょう
(1セッション30分✖︎4回)
開催日:隔週月・水・土・日
(希望日を4回お選びください)
参加費:1セッション 4回3000円
・各セッション、完全事前予約制です。希望日の2日前までにお申し込みください
各セッションの開催日・時間はスケジュールをご確認ください
・パーソナルYOGAについては上記曜日以外での日時等はどうぞご相談ください
・ヨガマットなど必要な用具は貸し出します