シューズアドバイザー藤原がコーチ!!

「モーニングワークアウトラン」

*９月よりブレイキング3-4プロジェクト限定に

スピードトレーニングが苦手な人、いつもゆっくりペースしか走ったことがない人などには特にやってもらいたいトレーニングです

毎回お勧めのシューズをお試ししてもらいます

また、ただ試すだけならどこでもやっています。そのシューズの目的にあった使い方で、そして正しいサイズで、使って参考にしてください！

【開催日】毎週土曜AM8:30〜

【参加特典】お勧めシューズの貸し出し

９月限定：SOLID バー付き

【スケジュール】集合 FS☆RUNNING 

受付：8:30スタート

受付時にロッカーキーをお渡しします、

男女別に更衣室にて着替え、

ロッカー鍵を再度受付にて御預けください。

8:40 スタート

ジョグで公園へ向かいます 〜

到着後シューズアドバイザー藤原のシューズ講座

9:00 [ワークアウトラン]

シューズによって時間・内容が変わります

9:50 ごろ終了、

10:30ごろ FS☆RUNNING オフィス 到着

各自着替えて〜解散

持ち物：トレーニングシューズ 

各自着替え、タオル、補給ドリンク、シューズを入れて走れるリュック